大家都知道肾结石是盐城我们泌尿系统最常见的一种结石,它跟我们的结石家提结石机体的代谢失衡是有关系的,其中最重要的科专科网一个方面就是饮食的失衡,比方说有一些不健康的醒肾饮食习惯,摄入过多的吃不吃养肉类、蔬菜和脂肪,生百蔬菜和维生素过少,盐城肉类和脂肪过多。结石家提结石还有的科专科网地区是由于水质的酸碱平衡的失衡,从而导致我们机体矿物质和微量元素代谢的醒肾失衡,从而发生我们泌尿系统的吃不吃养结石,因此我们在防止肾结石的生百同时,一定要做到饮食的盐城平衡,做到食物的结石家提结石多样化,还要重视每天要多喝水勤排尿。科专科网
肾结石患者,要做到5吃3不吃,否则结石会越来越大!这5种食物肾结石患者可以放心吃:
1、米麦麸
为米和麦连皮蒸炒后磨成的面。性微热味甘,有除烦止泻通淋的功效,可用于防治结石的复发。
2、橘 子
橘子是温性水果,酸甜可口,富含丰富的维生素c,可以疏肝理气、消肿散毒,也可治呕逆少食、胃阴不足,适合肾结石者吃。
3、西瓜
西瓜是肾脏健康食品,因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食,只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。
4、蜂 蜜
每日坚持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人体所需的各种微量元素,而且极易被吸收,每日服用可以提供人体所需的各类营养和能量。
5、赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效,可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。
1、勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。
2、戒除会发食品和海鲜
戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。养生百科网 WWw.CNySbK.Com
3、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,而饮牛奶后2~3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石,因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。
盐城新东仁医院泌尿外科作为国家二级综合医院重点科室,28年的临床经验,特设24H急诊碎石服务热线,为患者解燃眉之急!
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